El método Pilates es una filosofía de vida, un sistema de coordinación completa del cuerpo, la mente y el espíritu para adquirir una mayor conciencia y alcanzar nuestro centro interior. Charla ofrecida por Nueva Acrópolis en colaboración con Ítaca Espacio Cultural.
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El método Pilates está compuesto fundamentalmente por movimientos controlados, conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado y flexible, mediante ejercicios sencillos y asequibles a cualquier persona y edad. Incluso para quienes no hayan realizado ningún tipo de ejercicio físico antes. Joseph Pilates fue el creador de un…
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La Escuela del Deporte ofrece la posibilidad de practicar deporte imbuido de un sano espíritu filosófico y humanista. Infórmate de Lunes a Sábado, de 18 a las 22 horas La escuela del deporte va dirigida a todo aquel que quiera mejorar su condición física o su salud. No hace falta estar en forma o ser practicante…
Leer másEl conocimiento y dominio de nuestras emociones, tanto positivas como negativas (amor, comprensión, odio, cólera, etc), es muy importante para poder dirigir correctamente nuestros comportamientos, pensamientos, palabras y acciones. Charla ofrecida por Nueva Acrópolis, en colaboración con Ítaca Espacio Cultural.
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Taller de gimnasia ocular. En los locales de Itaca Espacio Cultural. C/ San Vicente Mártir, 216 Valencia
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