El método Pilates está compuesto fundamentalmente por movimientos controlados, conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un
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Ésta ha sido una charla interactiva, en la que recordamos que conseguir esa preciada paz interior requiere esfuerzos, y para ello es necesario entrenarse y vivir las enseñanzas que los Maestros nos han ofrecido a lo largo de la historia. En un primer ejercicio, visualizamos una situación relajante. En el segundo ejercicio rememoramos una experiencia…
Leer másRuta de sensibilización ambiental, Chulilla El domingo 19 de octubre disfrutamos del paradisiaco Pantano de Chulilla. Este rincón especial en el río Turia conocido como Charco Azul toma su nombre del término de origen árabe azud, que indica la presencia de una pequeña presa en la zona, utilizada para regar…
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