El método Pilates está compuesto fundamentalmente por movimientos controlados, conscientes, y coordinados con la respiración, con el fin de crear un cuerpo armonioso, coordinado y flexible, mediante ejercicios sencillos y asequibles a cualquier persona y edad. Incluso para quienes no hayan realizado ningún tipo de ejercicio físico antes. Joseph Pilates fue el creador de un…
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La Escuela del Deporte ofrece la posibilidad de practicar deporte imbuido de un sano espíritu filosófico y humanista. Infórmate de Lunes a Sábado, de 18 a las 22 horas La escuela del deporte va dirigida a todo aquel que quiera mejorar su condición física o su salud. No hace falta estar en forma o ser practicante…
Leer másPierre de Coubertin fue el fundador de las Olimpiadas modernas. Él definió el Olimpismo como una filosofía de vida que exalta y combina en un conjunto armónico las cualidades del cuerpo, la voluntad y el espíritu.
Leer másEl ajedrez es el rey de los juegos ya que une deporte, ciencia y arte. En nuestro día a día jugamos varias partidas de manera simultánea, siendo necesario por ello mismo tener un centro y dominar nuestra sombra. El tablero es la lucha entre el bien y el mal; Comienzan las blancas que simbolizan…
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